文档预览： 三色排骨汤主要原料:排骨,玉米,胡萝卜,生姜.营养价值:排骨:提供人体必须的优质...做法如下:步骤1:胡萝卜削皮,洗净切小块,玉米洗净切段备用,生姜洗净拍松.... 点击下载

文档预览： 二、山药排骨汤 材料 1. 山药（半斤） 2. 排骨（半斤） 3. 玉米笋（5 支） 4. 红萝卜... 芦笋手卷 材料：芦笋 3 支·紫菜 1 张·草虾去皮 3 支·沙拉酱少许。 做法： 1.将... 点击下载

文档预览： 广州人爱煲汤煲粥,推荐大家在材料中加入玉米,薏米,芡实,扁豆,这类食材有除湿功效.推荐食谱有:玉米排骨汤,冬瓜煲老鸭,薏米扁豆杂粮粥等等,大家可以在食谱中灵活添加... 点击下载

文档预览： 煮羊肉的原汤倒入锅内放进羊肉块,放入葱姜,花椒,...【做法】羊肉洗净,切成排骨块.把砂仁,木香装入小...湿玉米粉 15 克,鸡油 9 克,香莱未 6 克,葱 15 克,生 点击下载

文档预览： 营养师的小叮咛: 为维持您的正常生功能及均衡的 ... 25 玉米() 1/3 根 (1/2 杯) 50 馒头(...做法:1.取半杯水加入吉 T 与代调匀备用. 1.再... 点击下载

文档预览： 菜肴.萝卜可切块加水煮排骨汤,吃多了厚腻的年菜,它是一道爽口的汤品.菠菜,...2茶匙.做法:1,汤锅内放入高汤及3杯水,再加入玉米酱及玉米粒,搅抖均匀小火煮... 点击下载

文档预览： 做法:1. 将成熟的番茄洗净,用开水烫软去皮,然后切碎;2. 用清洁的双层纱布包...7. 再均匀铺上番茄,洋菇,四季豆,小黄瓜,玉米粒;8. 最后再撒上适量奶酪丝(... 点击下载

文档预览： 做法:1. 将成熟的番茄洗净,用开水烫软去皮,然后切碎;2. 用清洁的双层纱布包...7. 再均匀铺上番茄,洋菇,四季豆,小黄瓜,玉米粒;8. 最后再撒上适量奶酪丝(... 点击下载

文档预览： 做法:1. 将成熟的番茄洗净,用开水烫软去皮,然后切碎;2. 用清洁的双层纱布包...7. 再均匀铺上番茄,洋菇,四季豆,小黄瓜,玉米粒;8. 最后再撒上适量奶酪丝(... 点击下载

文档预览： 萝卜甜条排骨汤 水果 热量:725大卡","糖醋里肌 ...我希望可以穿再小一号的衣服,我知道都不吃可能会得厌食症,要怎样做才 可以减重减的健康又美丽 合理的饮食控制  点击下载