葡萄酒1杯 (120ml) 95 125 茶˙黑咖啡 < 1 126 咖啡伴侶˙2滿茶匙 (heaped) 45 127 糖˙1滿茶匙 30 128 鮮橙汁1杯 (150毫升)˙不加糖 ... 4.義大利醬（口味很多在Kroger右邊第三排，常on sale，隨便買都一樣，玻璃瓶的比 32 較稀，鐵灌的 ...

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