个别心理辅导的理论与技巧
舟山教育学院 张铮
心理咨询的技法皆归为三大理论领域:精神动力论的立场观点的中心,是佛洛依德的精神分析和荣格的分析心理学,它强调"无意识的动力".人本主义的立场和观点是以罗杰斯的来访者中心疗法为主的理论,它强调"自我与经验的不一致".行为主义的立场观点是以现代学习理论、行为理论为基础的理论领域,它强调"错误认知——学习".
一、精神分析
(一)理论精神分析理论是历史最悠久、影响最深刻的一种理论流派.创始人是西格蒙德.弗洛伊德.在精神分析学的基本理论中,与心理咨询和心理治疗有关的部分主要是:潜意识决定论、早期经验决定论和性欲决定论.
1.潜意识决定论
弗洛依德把人的心理结构分为:潜意识(无意识) 、前意识和意识.催眠师对处于催眠状态的人说:你醒来后把窗户打开.催眠师引导对方醒来,对方就去把窗户打开了.催眠师问他为什么要把窗户打开,他说因为房间里空气不好,透透气.人格结构论:本我、自我和超我.
自我受到超我、本我和外部世界三方面的胁迫,如果它难以承受其压力,则会产生焦虑反应.然而焦虑的产生,促使自我发展了一种机能,即用一定方式调解冲突,缓和三种危险对自身的威胁.既要使现实能够允许,又要使超我能够接受,也要使本我有满足感,这样一种机能就是心理防御机制.
(一)逃避性防御机制压抑、否定 、退回、潜抑(二)自骗性防御机制反向、合理化、仪式和抵消、隔离、理想化、分裂(三)攻击性防御机制转移、投射(四)代替性防御机制幻想、补偿(五)建设性防御机制认同、升华
2.早期经验决定论和性欲决定论
弗洛依德的心理发展理论基于两个前提:1.成人的人格是由各种幼年经验所形成的.2.人天生具有"力比多",即性欲,这种性欲经由一系列的性心理发展阶段而渐次演进.他把人的性心理发展分为五个阶段:1.口腔期(0—1岁)2.肛门期(2—3岁)3.性器期(4—5岁)4.潜隐期(6—12岁)5.性欲期(13—18岁)
(二)精神分析方法
1.自由联想法2.释梦法(案例)3.移情分析法
(三)认识领悟疗法
认识领悟疗法是北京钢铁公司医院精神科专家钟友彬提出来的亦称"钟氏疗法".1.与精神分析方法的异同共同处:(1)都承认无意识心理活动的重要性.(2)都承认早期经验的重要性,强调早期创伤性体验对人格发展的影响.(3)都承认变态的性行为是幼稚的性行为2.不同处:精神分析法的模式是回忆往事→分析病因→解决问题,而认识领悟疗法的模式是解释不回忆→认识领悟→解决问题.
认识领悟疗法的步骤和原则
认识领悟疗法的主要适应症是强迫症、恐怖症和某些类型的性变态.(案例)原则(1)精神分析原则钟友彬的精神分析原则强调幼年的影响,但不让来访者反复追忆,深挖过去,其工作重心在意识层次的分析,在于对来访者指出其症状的幼稚性、是用儿童方式解决成人问题,并要求来访者对此达到领悟.(2)森田原则听其自然
二、行为主义
(一)理论目前的行为疗法观点和技术种类越来越多,其共同热衷是以治疗为导向,强调行为,重视学习作用,注重严格的诊断与评估.行为主义的创始人是华生,但对心理治疗产生较大影响的却是巴浦洛夫的经典条件发生理论、斯金纳的操作性条件发射原理和班杜拉的社会学习理论.
早期行为主义
华生:行为是可以通过学习和训练加以控制的,他拒不承认主观的心理体验,动机、目的等,他不认为遗传因素起了重要作用.刺激-反应模式:R=f(S)儿童恐惧实验他有句名言:给我一大健康的婴儿,并在我设置的特点环境中教育他们,那么任意挑选其中的一个婴儿,不管他的才能、嗜好、性格和神经类型等种种因素如何,我都可以把他们训练成我所选定的任何专家、医生、律师、艺术家、商人乃至乞丐和小偷.
新行为主义
斯金纳:操作性条件反射R=f(S.A)A指的是需求变量和认知变量.
班都拉:社会学习理论(模仿学习理论)
1.替代学习(观察学习) "替代学习"的含义是:人们能够操纵符号(如语言等),思考外部事物;可预见行为后果,因此,人学会某种行为,大可不必实际去经验,这是班都拉"社会学习理论"中最重要的概念之一. 2)"自行奖赏或批判"."自行奖赏或批判"的含义是:人们可以评价自己的行为,对自己的行为进行自我强化(自我奖赏或批判),不必一定依靠外部强化;(3)行为自控.行为自控的含义是:人的行为可以自己调控自己,不一定被外界左右.
按照"学习理论",对行为问题的咨询与治疗的原则是:行为反应过剩时,治疗目标就是通过社会学习,消退这些反应;行为反应不足时,治疗目标就是通过社会学习增加和强化此类行为.其基本理论假设是:个体既然可以通过社会学形成那些不良或不适应行为,也可通过社会学习获得这些行为,反之亦然.

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