文档预览： 大学生情绪管理与压力调适开篇一个人情绪好时,山含情,花含笑; 一个人情绪不好时...情绪的概念 情绪(Emotion)是指人们在内心活动过程中所产生的心理体验,或者说,是... 点击下载

文档预览： 女性的情绪与压力管理陈川2006年3月主要内容1.情绪与女性情绪的特点2.理解与管理自己的情绪3.压力的症状与根源4.压力与生活方式和价值观... 点击下载

文档预览： 情绪管理与压力调适 主讲人：郑石岩 情绪与压力 一、适当的压力有助於潜能的开发和工作效能的 提升。二、压力超过一定限度，效能开始降低。三、个人承受的压力差异极大。... 点击下载

文档预览： 大学生的情绪管理 主讲:汤燕辉启示:学会快乐,做情绪的主人 情绪既人们对客观事物能否满足自己需要的一种主观体验以及所生的身心激动状态 .1... 点击下载

文档预览： 情绪管理与压力应对 有关情绪管理… 能力好不好不一定会成功，但情绪管理不好一定不会成功，当我们把情绪毫无保留地发泄在周围的人身上时，那种和谐关系无形中就被破坏掉... 点击下载

文档预览： 学生处心理咨询中心第一节 情绪知多少 一,什么是情绪 1,什么是情绪 情绪是客观事物是否符合个体的需要所产生的态度体验,是人脑对客观事物与人的需要之间关系的... 点击下载

文档预览： 情绪管理： 叫我如何不生气？ 经验分享人：许人杰 我来谈情绪管理的矛盾情结 生气有理？ 我有没有生气？…现状分析我该不该生气？…理性分析我要不要生气？…意愿 情绪是... 点击下载

文档预览： 所以一定要用心学习处理自己的情绪.谨将此情绪管理献给您参考.预祝您成功! ...EQ 管理高手的技能EQ管理技能1.且慢发作2.纾解压力3.面对逆境4.面对心情低潮... 点击下载

文档预览： 情绪管理与压力调适 国立勤益科技大学文化事业发展系副教授兼谘商辅导中心主任李泰山 博士 1.忙碌的人、忙碌的心？如何做到身 忙、心不忙？ 2.我好累、我好忙、我好像生... 点击下载

文档预览： 情绪一切幸福或不幸的根源 能力不好不一定会成功,但是情绪管理不好一定不会成功....处理情绪=抑压,控制被抑压的情绪不会消失,反而容易在不受控的情况下爆发... 点击下载