一教学要求:
通过本学期的教学,使学生了解有关健康方面的理论知识,理解短跑运动的训练方法和锻炼身体的价值,并掌握二十四式简化太极拳,发展学生身体,增强学生体质,培养学生对体育兴趣,为二年级选项打下基础.
二教学内容:
重点:二十四式简化太极拳;
难点:短跑的训练;
1,理论部分(健康教育):体育锻炼对人体健康的影响;科学锻炼与健康;营养与健康;环境与健康;生活方式与健康;
2,短跑类:跑的专门练习;起跑及起跑后的加速跑,途中跑,弯道跑,终点跑;计时跑,100米跑;介绍接力跑;
3,二十四式简化太极拳;
4,定向越野:校园定向;
5,考试:
100米跑(40分),二十四式简化太极拳(40分),学习态度20分;
选项课(二年级)(每学期36学时)
选项课是学生根据自己的兴趣和爱好,在游泳,篮球,足球,乒乓球,羽毛球,健美操,跆拳道等项目中任选一项进行学习.各个学期选择的项目不能重复.
01,游泳:(36学时)
一教学要求:
通过游泳课的教学,使学生了解游泳运动的基本知识,理解游泳运动的特点及锻炼价值,掌握蛙泳和自由泳技术,为学生今后长期从事体育锻炼打下坚实的基础.
二教学内容:
重点:蛙泳和自由泳技术;
难点:蛙泳和自由泳技术的呼吸方法;
1,理论部分:
①游泳的起源和发展;
②游泳运动的分类;
③游泳的意义;
④游泳的安全卫生意识;
⑤游泳的竞赛组织和裁判方法;
⑥游泳技术的基本原理;
2,技术部分:
①蛙泳;
②仰泳;
③自由泳;
④蝶泳;
3,考核:理论部分10%,技术部分70%,学习态度20%;
02,篮球:(36学时)
一教学要求:
通过篮球课的教学,使学生了解篮球运动的基本知识,理解篮球运动的特点,锻炼价值和竞赛组织方法,掌握该运动项目的基本技术,战术,培养和发展学生良好的心理品质,为学生今后长期从事体育锻炼打下坚实的基础.
二教学内容:
重点:投篮,运球,传接球;
难点:篮球运动的技,战术在实战中的应用;
1,理论部分
①篮球运动概述;
②篮球运动的竞赛组织和裁判方法;

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