文档预览： 呼朋引伴来跳舞:配合充满活力的音乐,每分钟可以燃烧8.35卡热量. 用脚尖快速跳30下:这样可以让脚踝变细.3,手上握着哑铃:看电视时可以顺便做这个动作.... 点击下载

文档预览： 1.每天读口算卡片五分钟 .2. 练一练:坚持每天口算20题.1,每天早睡早起,保证充足睡眠.2,帮助家长做一些力所能及的家务劳动.3.收拾自己的房间,干干净净过新年.... 点击下载

文档预览： 建材企业IC卡申领表企业名称(全称)本公司委派 (身份证号码为 )领取企业IC卡,请予以核准. 领卡人请携带公司介绍信或相关证明到相应的行业协会领取IC卡.... 点击下载

文档预览： 3,"业务类型"中"申领"指首次申领社会保障卡;"换领"指学籍管理卡换领社会保障卡.4,请认真填写手机号码或固定电话号码.在收到社保卡后进行电话开通启用操作时,必须... 点击下载

文档预览： 核销单申领记录卡出口编号: 申领日期: 年月日企业名称(盖章)/个人对外贸易经营者组织机构代码海关注册号码 地址操作员IC卡号申领份数... 点击下载

文档预览： 申领社会保障卡须知一,社会保障卡的申请(一)单位职工申请单位职工申请社会保障卡,由单位在办理职工参保手续时提出.单位办理职工参保手续须以网上申报或报送电子表的... 点击下载

文档预览： 申领电子信息卡授权委托书本人(姓名)系 (申请人名称)的法定代表人,现委托 (姓名)为我方代理人.代理人根据授权,以我方名义申领"河北省公路建设市场信用档案"电子... 点击下载

文档预览： 社会保障PSAM卡申领流程 一,为加强对社会保障卡的管理,规范社会保障卡应用,实现社会保障卡的全国通用和信息共享,根据《社会保障卡建设总体规划》(劳社部函〔1999〕... 点击下载

文档预览： 4,申领人须提供本人的有效身份证复印件(无身份证的申领人提供户口簿复印件),复印件必须清晰,并粘贴于本表指定的复印件粘贴处.5,根据市府办《关于收取社会保障卡... 点击下载

文档预览： ③老年卡第一次办卡的成本费免费,如遗失或损坏后补领新卡按物价部门的相关规定...公交IC卡老年卡申领登记表所在乡镇,街道(盖章):老年证号码姓名身份证号码领用日期... 点击下载