文档预览： 2,曲池部位对应处,手臂伸直,最高处压痛取穴(膝部疾病,此点特痛,是治膝部疾病...1,仰卧取穴,对有些不能或难以俯卧和侧卧的患者可以采用本法. ... 点击下载

文档预览： _ 两臂相互加强的力作用.手臂举起时最好能伸直.手掌完成动作在____ 体侧...2,双腿开始向上提,膝盖须伸直放松,上提动作不会产生前进力.3,双腿继续上抬,... 点击下载

文档预览： 3.身体和腰左转,右脚膝盖弯屈,脚跟离地,向左方击出右拳(右手转拳拳心向下,手肘不能完全伸直).4.换边动作相同.(二)左右上勾拳1.预备动作∶双脚站开膝盖微弯向下... 点击下载

文档预览： 两腿全伸直,脚板在即将完成后踢动作时,仍微带弯曲.头部:头部必须沉入水里,才能...手臂收回:手臂收到的角度不可以超过肩膀,接著再翻掌,快速拨水后往前伸.... 点击下载

文档预览： 骨性关节炎是不能根治 的, 能延缓退变.李晓声 只说, 我建议大家多吃青菜, ...抬手操: 双手自然下垂, 双 臂伸直, 手心向前, 缓缓向上用 力抬起双手至头顶,... 点击下载

文档预览： 臀部牵引身体至脚跟, 统相互达致和谐状态;调和身体每一块肌 手臂伸直.呼气,臀部...呼气,臀部带回身体,头部原路滚动回来.还 原后,反复练习.有颈椎病的人不能练习... 点击下载

文档预览： 美人手: 太极基本的「美人手」的动作要求是指手臂,手腕自然放松,外形不可有稜...要领下弯时要注意,由腰胯弯下仅量不弯膝盖,尤其注意膝盖不能超过脚尖... 点击下载

文档预览： 许小东伸直腿, 向矮炉子不相矱地弯着长腰, 在锅里胑 弄着; 他故意用锅铲...但是这种带着疯人的痴情举E来 的干枯的手臂, 却不能3 5 路翎文集第四卷... 点击下载

文档预览： 3.身体和腰左转,右脚膝盖弯屈,脚跟离地,向左方击出右拳(右手转拳拳心向下,手肘不能完全伸直).4.换边动作相同.(二)左右上勾拳1.预备动作∶双脚站开膝盖微弯向下... 点击下载

文档预览： 试 试中国民间的减肥"瑰宝"吧,而且摆动手臂走.只要不懈就一定能够收到最好的...并将膝盖弯曲成90度.使运动 能力降低.进而减少糖尿病,心脏病及脑中风的发生!... 点击下载