文档预览： 首先，中医养生学认为： 人体必须顺从春夏秋冬 四季阴阳消长的规律，适应一年寒热温... 热润肺，保护呼吸道。 需要注意什么 季饮食 养生食疗 点击下载

文档预览： 腹胀停食、灵活辨证 两性食疗 食物颜色与养生 食物性味与养生 食物相克与养生 美容抗衰老食疗（容颜年轻、生殖机能年轻） 四季养生食疗（春养肝，夏养心，秋养肺、冬养肾） ... 点击下载

文档预览： 实为夏季养生之重。中医学认为， 夏属火，与 心向，是最适合养心的季节。中医所说的 ... 的一味良药。 除保持心情舒畅以外，防治「苦夏」的食疗 法主要以芳香悦脾、辟秽化湿... 点击下载

文档预览： 制宜的原则，甚至滥用滋腻 的药材作食疗，这不单不可以达到保健养生效果，甚至或會因过食滋腻，而导致其他身体不适，弄巧反拙。 虽然如此，在香港四季之中，秋天还是相对... 点击下载

文档预览： 四时阴阳养生思想介绍 杨摇 威摇 朱二苓摇 于摇 峥 （中国中医科学院中医基础理论研究... 既有 《 抱朴子》 《 千金方》 《 千金翼方》 《 圣惠 方》 《本草》 《食疗本草》 等熟知... 点击下载

文档预览： 市一院中医科主任医师刘茜介绍，一年 四季有 “ 春生、夏长、秋收、冬藏”的特点，冬 ... 俗话说： “ 胃病三分治，七分养”，专家 建议可以量身配制食疗养生粥， 以五谷粗粮 ... 点击下载

文档预览： 应根据个体情况定制食谱。 此次开办老年养 生班， 就是要为古城老年人搭建一个吃出健康的科普健康平 台。 培训内容涉及春、 夏、 秋、 冬四季食疗养生， 食物搭配 的相宜相克... 点击下载

文档预览： 春季养生 知足常乐 zhy@bjd.com.cn 49 执行主编 / 郭静编辑 / 田叶版式/关璐周三 2012 · ... 中医养生的方法种类很多，适应自然规律，饮 食疗养、情 绪调养、运 动养生、药 膳保健... 点击下载

文档预览： 推动传统养生学和食疗学的发展&以能提高老年人 的生存质量&使老有所养&老有所乐） ... 探微'7 （$ 上海中 医药杂志&8 #$ '&（焦庆华$ 论$养老奉亲书% 四季摄养观'7 （$ 安徽中... 点击下载

文档预览： 5.银发族居家环境与摆设 医药常识& 急救概念 CPR 1.用药常识与须知 2.上下楼梯搀扶技巧 3.急救 CPR 银发族营养与 经络养生 1.银发族的四季养生食疗与现 代保健营养应用 2.经络... 点击下载