彰化县伸港乡大同国民小学
生命教育师资培训研习
引自中坜国小辅导室
*
*
您知道何谓
忧郁症状,轻郁症,忧郁症吗
*
忧郁
(教育部校园忧郁与自我伤害三级预防Q&A,2007)
「忧郁」是一种情绪状态,每个人的情绪都会有高低起伏.
一生当中很多人曾出现过忧郁的情绪;像是遭遇到失落,挫折时,常可能会觉得忧郁.
退缩,情绪压抑,生活失常
Mayer 与Hokanson (1985)
对失落或压力的一种回应
Allen-Meares(1987)
忧愁,悲伤,颓废,消沈多种不愉快情绪综合而成的心理状态 张春兴(2002)
忧郁症是什麼
愁眉苦脸,沮丧,悲伤,消沉
明显的对过去有兴趣的事不再感兴趣,失去活力
低自尊心,无价值感,罪恶感,自责,思考困难,无法专心出现自杀的念头
变得激动或迟缓
头痛,易疲倦,频尿,失去胃口,睡不好,
易醒,体重减轻
忧郁症的临床症状
不需睡眠
胃口变好
精力旺盛
睡不好,易醒,早醒
胃口变差
体重减轻
易疲倦
生理
话变多
话变快
话变少
话变慢
动作
意念飞跃
我很行,厉害
思考缓慢,混乱

下一页