全员参与加强学校心理健康教育工作  
 
 
 

波

惠州市中小学心理健康教育

  指导中心   张波

张波 

• 张波介绍
• 心理学高级教师
• 惠州市中小学心理健康指导中心副主任
• 惠州市实验中学心理咨询中心主任
• 2006年被评为广东省心理健康教育先进教师
• 2009年获得“惠州市首席教师”称号

   

 

• 人生追求的最终目的是什么？

    

• 心理健康是——

灿烂人生不可缺少的一部分，是青少年

成长的重要基石。  
 
 

幸福是人类存在的唯一目标和目的

     ————亚里士多德

     

富士

 
 

   截止至2010年5月26日，富士康公司已发生12起跳楼事件，并造成10死2重伤的结果

    1月23日，凌晨4时许，富士康19岁员工马向前死亡 
3月17日，富士康龙华园区，新进女员工从3楼宿舍跳下。

                    20岁 
3月29日，龙华厂区，一男性员工从宿舍楼上坠下，当场

                   死亡，23岁。 
4月6日，观澜C8栋宿舍饶姓女工坠楼，仍在医院治疗，

                   18岁。

    4月7日，观澜厂区外宿舍，宁姓女员工坠楼身亡，18岁。4月7日，观澜樟阁村，富士康男员工身亡，22岁 5月6日，龙华厂区男工卢新从阳台纵身跳下身亡24岁

           。。。。。。  
 
 

 

• 原因分析：
• 风水问题
• 薪水问题
• 经济压力
• 企业管理
• 个人情感
• 家庭问题
• 精神危机
• 心理素质

   

今天的学生不好教

• 2009，中学生自杀事件  

 

•   ●3月8日凌晨2点左右，江苏常州北郊中学高一学生刘小江在自己家里跳楼身亡。据知情人介绍，当晚刘小江父母没有和小江发生任何争吵和矛盾。一位不愿意透露姓名的同学说，在班里刘小江人缘非常好，开朗活泼乐观，学习成绩也很好，而且很刻苦。当记者打开刘小江的QQ空间时，发现在他的空间日志内有死的念头。在3月7日22时59分所写的日志内，他这样写道：“我想死是有一段历史的了，只不过之前受到诸多事的牵制一直未实施……”而关于自己以后的理想，刘小江则这么写道：“我的梦想吗，开个不为赚钱的咖啡店啥的/不出风头，生活俭朴/但是许多声音说：不！你要好好读书！读大学！硕士！博士！最后出国！……累了/我先走一步了/生命是我的/没有人能为我决定……”
•   ●2月16日上午11时50分左右，广东东莞高级中学一名高一女生黄同学从教学楼6楼跳下，送医院抢救无效身亡。东莞高级中学学生告诉记者，高一学生间传闻黄同学学习压力大，上高中后一直闷闷不乐。有学生称，黄同学曾透露自己几年前就萌生过自杀念头。
•   ●1月14日，紧张的期末考到了，但广州市第25中学初一某班的同学们却陷入了悲伤之中。因为前一天晚上，开朗又漂亮的女生林红因早恋遭到母亲反对，加上期末考的压力，从家中8楼纵身跃下。据同班好友文仔和阿菲透露，在事发前一两周，家人一边责备林红早恋，一边要求她努力备考，林红感受到来自感情和学习的双重压力，常向朋友们诉苦。过去几周，林红曾说“活着没意思”，QQ签名为“死亡的坟墓”，但当时并未引起重视。记者调查发现，期末考试前后，该校一半学生承认自己比以往更焦虑，有压迫感，甚至有一成学生称“这时候真想一死了之”。

• 思考：
• 面对挫折如何应对？
• 面对逆境如何选择？
• 人生应该如何规划？
• 成长过程需要那些心理素质做支撑？
• 学校教育可以做什么？
• 教师可以做什么？

   

• 中国科学研究所曾对中学生心理健康状况及其影响因素的调查研究表明：
• 35.5%的中学生存在不同程度的心理问题，6.7%的中学生存在着比较严重的心理问题。
• 心理健康问题主要表现在：学习与考试焦虑、情感问题、人际交往障碍、性格孤僻抑郁、自卑心理严重、对新环境不适应等等。

 
 
 

中学生心理健康的现状

成长之困：为什么青少年问题多 

认知独立性 

“叛逆” 

情感波动性 

“冲动” 

自我专注性 

“自我” 

交往差异性 

“封闭”

今天的孩子有何特点 

头脑聪明，心灵脆弱，人际不良，极端自我

• 二大需要：身心发育引发的独立需要
•                    性成熟引发的性需要
• 二大矛盾：独立性需要与社会地位和社会管
•                   束的矛盾。
•                   性需要与社会角色和社会规范的
•                   矛盾。

 

当前青少年心理问题原因分析

• 1、反传统，倾向不遵守规范，因此易出轨。
• 2、对成人封锁与对同伴开放，力求与同辈团体一致。
• 3、关注自我形象，力求自我表现。
• 4、精力过剩，寻求刺激与新异。

   

四大特点：

二大矛盾，四大特点就引发了青春期危机，出现了诸多青春期不适应行为，这些行为是青少年的共性。 

• 目前社会转型期对青少年成长的不利因素：
• 社会权威失落
• 社会控制失灵
• 家庭温暖缺失
• 挫折磨练缺失
• 应试教育模式
• 期待压力
• 学习压力
• 青春期压力

• 社会转型期青少年不适应心态下的不良行为：

 

• 早恋与性行为蔓延
• 网络成瘾严重
• 校园暴力行为
• 抑郁倾向严重
• 自杀不断
• 青少年犯罪增加

 

• 青少年犯罪特点主要有：
• 1）从犯罪主体来看。2000年以来，14—16岁青少年违法犯罪增长率持续增高。而16—18岁的青少年犯罪率始终居高不下。二是性别分布以男性为主，部分地区女性青少年违法犯罪比例有所上升。三是文化程度普遍较低。
• 2）从犯罪行为来看。一是团伙性明显。由于青少年主观独立性较弱，有渴望友情，乐于群聚，向往集体的心理需求。。。某中学两名13岁男生偶然翻到了家长藏在家中的黄色录像带，二人看完后即模仿录像中的行为将邻居的少女轮奸。
• （3）从犯罪类型来看。一是从较为单一的犯罪类型向成人化犯罪类型发展。有一个未成年人，仅仅因为自己的姐夫没有给钱买衣服，就起了歹意，他购买了绳子从窗户里爬进去把姐夫勒死，还伪装了现场。二是随着青少年需求的泛化，犯罪动机、犯罪目的出现多样化，形成了犯罪类型的多样化。  
  

• 什么是心理健康？

    “健康不仅是免于疾病和虚弱，而且是保持身体上、精神上和社会适应方面的完美状态。”

        心理健康是一种心理状态，是一种

   积极的持续的心理状态，对环境有良好的适应，工作学习效率高，能发挥身心潜能,有满足感、满意感，保持心情平静。  
 
 

• 狭义的心理健康主要目的在于预防心理障碍或行为问题。
• 广义的心理健康，则以促进人们的心理调节、发挥更大的心理效能为目标。

 

 

 
 

  

心理健康状态的三种情况

• 我国学者王登峰（1992）提出了心理健康的8条标准：
• ①了解自我，悦纳自我
• ②接受他人，善与人处　　
• ③热爱生活，乐与工作  
• ④面对现实、接受现实，适应现实、改变现实
• ⑤能协调与控制情绪，心境良好　
• ⑥人格和谐完整　　
• ⑦智力正常
• ⑧心理行为符合年龄特征

 

心理健康的标准

     人本主义心理学家马斯洛，提出心理健康

的9条标准：

1.   对现实具有有效的知觉

2.  具有自由而不流俗的思想

3.  能接受自己，接受他人，接受自然

4.  在环境中保持独立，喜欢宁静

5. 有基本哲学和道德理论修养

6. 对平常的事物能保持兴趣，能分辨工作的过程和

     结果，  对两者都喜欢

7. 具有真正的民主态度和创造观念，充满幽默感

8.  能与少数人建立深厚的友谊，具有乐于助人的精神

9.  有承受欢乐和忧伤的经验 
 

心理健康的标准

      归纳起来看，心理健康可以从： 

• l 从行为上看，能达成目标，是有效率的 
  l   从情绪上看，是积极稳定快乐的 
  l  从适应环境看，是认同社会，为社会所承认和
•     接受，为群体所接纳 
  l   从人际关系看，是和谐的，有人缘的 
  l 勇于面对挫折，不怕困难，不逃避考验和挑战 
  l 自我是真实稳定的，自知与别人的评价是吻

            合的 
 

 
 

• 所谓心理健康教育，是指根据心理活动的规律，采用各种方法与措施，以维护个体的心理健康及培养其良好的心理素质。

 

                   
 
 

什么是心理健康教育？

中学心理健康教育的原则 

• 面向全体、全员参与、全面渗透、全程进行。 
• 建立学生心理危机“三预”工作机制。

1. 预防——以发展性教育内容为主，培养学生良好的心理素质，预防和减少学生心理问题和不良行为的发生。

2. 预警——以心理测量、心理健康情况分析 和心理危机评估方式，实施学生心理危机行为预警防护。
3. 干预——以心理咨询辅导、心理危机干预手段 ,应对、排除和干预学生的心理危机和极端行为 ,并在必要时实施医疗转介。

           为了了解学生的心理素质和状态，提高学校心理健康教育的针对性和实效性，达到预防、预警、干预的心理健康教育机制，实验中学心理中心利用学校心理管理系统，在2009年3月对高一的20个班级（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、13、14、15、16、17、18、19、20、21班）进行了《学生心理健康测验》、《抑郁自评量表》和《气质类型测验》三个心理测试。经过对测试结果的分析，97%的学生心理心理健康状况良好，3%的学生存在一定的心理问题。我们从中筛选出需要重点关注的学生，心理中心希望和年级、班主任密切配合，共同关注，为他们营造良好的学习生活环境，提供有效的帮助，使他们能改善眼前不良的心理健康状态，健康成长。

    心理健康教育的主要任务和实施途径 
　　中小学心理健康教育的主要任务，一是对全体学生开展心理健康教育，使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。二是对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强发展自我的能力。 
　　实施心理健康教育可通过以下一些途径： 
　　１、全面渗透在学校教育的全过程中。在学科教学、各项教育活动、班主任工作中，都应注重对学生心理健康的教育，这是心理健康教育的主要途径。 
　　２、除与原有思想品德课、思想政治课及青春期教育等相关教学内容有机结合进行外，还可利用活动课、班团队活动，举办心理健康教育的专题讲座。对小学生也可通过组织有关促进心理健康教育内容的游戏、娱乐等活动，帮助学生掌握一般的心理保健知识和方法，培养良好的心理素质。 
　　

   ３、开展心理咨询和心理辅导。对个别存在心理问题或出现心理障碍的学生及时进行认真、耐心、科学的心理辅导，帮助学生解除心理障碍。 
　　４、建立学校和家庭心理健康教育沟通的渠道，优化家庭教育环境。引导和帮助学生家长树立正确的教育观，以良好的行为、正确的方式去影响和教育子女。心理健康教育要讲求实效，把形式和内容有机地结合起来。具体方式和所需时间，各地可从实际出发，自行安排。 
    5、心理健康教育的师资队伍和条件保障 
　　搞好师资队伍的建设，提高广大教师的心理健康水平，是保障心理健康教育正常、健康开展的重要条件。要积极开展对从事心理健康教育教师的专业培训。要把对心理健康教育教师的培训列入当地和学校师资培训计划。

 

 
 

6、学校要逐步建立在校长的领导下，以思想品德课和思想政治课教师、班主任和团、队（专职共青团、少先队）干部为主体、专兼职心理辅导教师为骨干，全体教师共同参与的心理健康教育工作体制。学校对每个教师都应提出重视对学生进行心理健康教育的要求，使教师树立关心学生心理健康的意识，要创设和构建一个心理健康教育的良好环境，学校的每一位教师都应成为学生的良师益友。 
　　

7、各级教育行政部门和学校要积极为心理健康教育创造必要的条件，大中城市具备条件的中学要逐步建立和完善心理咨询室（或心理辅导室），加强心理健康教育的辅导，同时要加强心理健康教育的研究与科学管理。特别要注重心理健康教育课题研究，研究心理健康教育与德育、与人的全面发展和与各类学科教育的关系。 
 

• 从性质来看，心理健康教育包括发展性教育与补救性教育两项任务
• 第一项是发展性教育。主要是有目的有计划地对学生的心理素质与心理健康的进行培养促进，使学生的心理品质不断优化。
• 第二项是补救性教育。则主要是对心理处于不良状态或心理出现问题的学生进行专门的帮助，使之回复正常状态。

中学心理健康教育的模式

心理健康教育与德育的关系

        

          国家教委新颁布的德育大纲指出：德育

即政治、思想、道德与心理教育。

        明确的把心理教育作为德育的一个重要组成部分。

下面是一位老师面对学生偷窃行为的一段对话：

辅导老师：听说你偷了人家的东西？

学生：。。。

辅导老师：你偷了多少？

学生：我拿了5罐果汁。

辅导老师：拿那么多做什么？

学生：我要拿去请同学喝。

辅导老师：为什么请同学喝？

学生：他们不跟我玩，我想请他们喝了果汁,

      看他们会不会跟我玩。 

  

辅导老师：要请同学喝也应该用钱买呀！怎么能偷？

    学生：我没那么多钱。

辅导老师：没有钱就不要请客呀！偷东西多丢脸呀！

          年纪这么小就不学好，将来还得了？

          以后再偷东西，就要惩罚你了，知道吗？

    学生：知道了

辅导老师：好了，赶快回教室上课，

          以后千万不要再  偷别人的东西了。  
 

 

 
 

        道德教育与心理教育的比较： 

 1、道德教育是一个道德内化的过程，即认同道德

 规范的过程。

 “见贤则思齐，见不闲则思过”（外在要求）

 心理教育则在培养学生完美、健康的人格（内在要求）

 “使当事人发展成为一个健康、成熟而能自我实现之

 人”---马斯洛 

       2、道德教育的核心问题是：人生观问题 
 

  心理教育的核心问题是：成长问题（人格塑造问题）。 

  3、  从方法与手段来看： 道德教育主要是一个教导过程 

         心理教育则主要是一个疏导沟通的过程。 
 

  

对话一：

学生：我恨我爸爸。

辅导老师：你怎么可以恨你爸爸，再怎么说他也是你的

         亲人啊

学生： 可是他一遇到不顺心的事就拿我出气。

辅导老师：咳，当爹的都是一个样，外边受气，回家出

         气。我小时候也一样，经常受我爸的气。再

         者说了，你爹受气不拿你出气拿谁出气.

学生：可他老是打我。

辅导老师： 你爸爸打你是不应该，但你想一想有没有

           惹他生气？ 
 
 
 
 

  

 

学生：有时候我没有惹他生气他也打我。 。 

辅导老师：那你爸爸真是太不像话了。打孩子总得有个

                  理，怎么可以这样无缘无故地打孩子。  
 
 

  

对话二：

学生：我恨我爸爸。

辅导老师：噢（全神贯注地望着他，示意他讲下去）。

学生：  他遇到什么不顺心的事就拿我出气。 

辅导老师：怎么拿你出气？ 

学生：有时打我，有时骂我。

辅导老师：那你一定感到很委屈啦。

学生：是啊，可有什么办法。谁叫他是我爸爸。

辅导老师：恩，（全神贯注地望着他，示意他继续讲下

          去）

学生：有时候我真想离家出走，那样我就自由了。  
 
 
 
 
 

  

 

辅导老师：你有没有离家出走过？

学生：    没有。（此时学生不再讲话，而辅导教师

          也不出声，只是全神贯注地望着学生）…….

           我怕我回来后，他会更加使劲地打我。

辅导老师：你真是不好受。 

学生：我（开始哭泣） 

• （一）中小学心理健康教育是避免各种突发事件，维护社会安定稳定，学校正常运作，学生家庭幸福的需要。

 

中小学心理健康教育工作的基本意义

• 1、促进学生学业事业成功
• 2、促进学生良好品德的形成
• 个体心理只有处于正常健康的状态下才最易于顺应社会，形成符合社会要求的品德。
• 品德往往要在某些心理素质的基础上才易于建立起来。
• 心理处于不平衡状态，则最易于形成不良的品德或发生不道德行为。
• 3、保证学生正常健康地生活与发展成人

 

（二） 是保证学生正常健康发展的需要

• 青少年时期是一个非常特殊的阶段，个体从儿童进入青少年阶段，其身心发展起了重大的变化，出现了对其心理与行为有重要影响的两方面需要：
• 第一是性的成熟，使青少年性意识与性冲动出现，即出现了性的需要。
• 第二是由于身体的全面发展与性的需要的形成，使青少年产生了成人感，出现了强烈的独立性需要。

 

（三） 是青少年身心发展特点的需要

• 从家庭方面看，离婚率不断增高，家庭气氛温馨减少，家庭对独生子女不恰当的管教方式，会对青少年心理健康产生消极影响。
• 从学校方面来看，高考升学的压力，频繁的测验考试，学生分数排位等等，导致竞争激烈，压力剧增，使青少年学生无休止地陷于紧张、焦虑、担忧、挫折等等不平衡状态之中。

 
 
 

（四）是当前社会变动时期的需要

• 从社会环境方面来看，一些黄色、淫秽的东西出现，不良信息渠道的畅通，一些官员的不正之风，观念的多元化，对青少年的心理健康产生不利的影响。
• 因此，注重与加强中小学生心理健康教育不仅非常重要而且非常迫切。
• 有助于克服青少年学生的消极心理状态，促进积极向上心理的形成，振奋民族精神。
• 有助于青少年学生正确认识社会和现实及自身，缓解人际冲突，密切人际关系，增进社会稳定。
• 有助于青少年学生正确认识社会和现实及自身，缓解人际冲突，密切人际关系，增进社会稳定。有助于调动青少年学生的主动性、积极性和创造性。

张   波    QQ   ： 443427142 

谢谢大家！