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年 月 日 星期五 : 编辑: 版式: 校对: 黎青 建福 建飞 海霞
健康/保健 3 1
穴位按摩可治失眠
周先生： 我是乙肝大三阳患者， 医 生建议我服用 抗病毒药物。听说 这类药物使用一段时间后会发生耐 药， 如果发生耐药怎么办？ 温州建国医院肝病科副主任医师 黄留昌： 在抗病毒治疗中， 耐药是目前
最大的困扰， 但并不可怕。首先， 建议 你到 医院接受规范的抗病毒治 疗， 并积极配合， 定时定量按医嘱服 药， 同时注意休息， 保持良好的心态。 其次， 在治疗过程中要定期随访检查 HBVDNA、 肝功能， 必要时做基因检 测 是否耐药。如果治疗早期应答 不佳， 应及时调整治疗方案， 预防耐药 的发生。 2012 肝病变异耐药公 益检查即将结束， 凡家族成员有肝病 史或与肝病患者有接触者， 到检测指 定医院检测， 肝健康五项检查免费、 病 毒变异检测费用补助。
乙肝治疗发生耐药怎么办
神 门 穴 安 眠 穴 三 阴 交 穴
神门穴是手少阴心经的原穴， 乃心经元气留止的部位， 位于 掌侧腕横纹的尺侧， 当尺侧腕屈肌腱 处。此穴乃心气出入 之门户， 能养心安神， 为治疗失眠的主要穴位。
安眠穴是一个常用的经外奇穴， 位于项部， 翳风穴(耳后凹陷 处)与风池穴(枕骨下凹陷处)连线的中点。此穴能平肝息风， 宁 神定志， 有效舒缓紧张的情绪， 帮助入睡。 三阴交穴是足太阴脾经的穴位， 位于足内踝高点上 3 寸(自 己的手横放， 4 根手指横放的宽度)， 约 当胫骨内侧后缘处。此穴 乃足三阴经(肝、 肾)的交会穴， 脾、 故能通调肝脾肾之经气， 达到 健脾、 益肾、 养肝的作用， 精血得以统摄于脾， 受藏于肝， 内养于 肾， 心气下交， 则神志安宁。
特别提醒：
鲁先生： 我患大三阳十余年， 今年 6月份检肝功 ， N定性阳性， DA 定 量7 41 .6*0的6次方， 曾吃过药， 没好 转就停药了。请问我这样的情况还能 治好吗？ 温州建国医院肝病科副主任医师 徐东宁： 如果没有临床症状， 肝胆脾彩
超或 CT ， 应诊断为乙肝病毒携 带。建议你做肝穿检查， 如果炎症或 肝纤维化明显， 应进行抗病毒治疗。 如果炎症和肝纤维化不明显， 则暂时 不用治疗。乙肝 “大三阳” 治疗确实 ， 有困难， 目前临床上开展的抗 但 HBV-特异性主动免疫疗法在激发起 体内的抗 HBV 免疫反应时， 在肝 脏内生成高浓度 r-干扰素， 有效清除 肝细胞核内的病毒复制模板， 达到对 HBV 的清除作用。
乙肝大三阳能治好吗
随着现代人生活节奏的加快， 工作压力大， 思虑过度已经成为 职场人司空见惯的现象。随之而来的失眠甚至彻夜难眠， 严重影响 了职场人的正常生活。 中医专家认为， 形成失眠的原因很多， 思虑劳倦、 内伤心脾、 阳 不交阴、 心肾不交、 肝阳扰动等均可影响心神而导致不寐。为此， 中 医推荐穴位按摩治失眠简单方便最适合职场人。综合而言， 不寐与 心、 肝、 脾、 肾的关系最为密切， 临床辨证应分清虚实， 虚者多表现为 寐而不 实者则表现为较难入睡、 易醒； 寐而梦多甚至彻夜难眠。 按辨证论治的原则， 治疗应补虚泻实， 调整阴阳。除了服用合适的 中药治疗， 穴位按摩也是很有效的方法， 而且不论虚实之证均可使 用， 简单方便， 疗效显著。 介绍以下几个常用穴位， 可帮你有效缓 张情绪， 治疗失眠。
涌 泉 穴 印 堂 穴 太 阳 穴
擦涌泉穴 （足底心前 1/3 与后 2/3 等分凹陷处） 。临睡前洗 足后， 用左手小鱼际肌部擦右足涌泉穴， 右手小鱼际肌擦左足涌 泉穴， 手贴足心皮肤来回摩擦左右各 100 次， 以足心透热为佳。
按揉印堂穴 （两眉头连线的中点） 。用中指螺纹面按揉 100 次， 以局部有轻松感舒展感效果佳。
太阳穴用中指螺纹面按揉 100 次， 以局部有轻松感舒展感 效果佳。
小王
膏方调理流行 误食适得其反
39 岁的南先生在某事业 单位工作， 平时应酬比较多， 长期不规律生活严重影响了 他的生活质量。听人说， 吃膏 方能滋补和调理体质， 他特意 买了很多阿胶、 鹿角胶等膏 方， 结果吃后不仅身体没有改 善， 反而出现了便秘、 失眠、 口 臭等 “上火” 的症状。 记者从市中医院、 温州延 生堂等膏方门诊了 ， 不仅 是南先生， 不少冬季畏寒的女 性， 还有老年人群等， 都出现 过因误食膏方而导致各种不 良反应的案例发生。据了解， “上火男” 往往属于阴虚体质， 南先生的症状显示他阴虚兼 有气虚质， 如果对症用药， 不 但可以降火， 还能恢复充沛的 精力。但如果吃热性的膏方 补品， 如红参、 鹿茸、 阿胶等， 反而会适得其反。 许多人虽然对膏方 “略有 所闻” 但因为搞不清自己是 ， 否适宜服用而望而却步。据 温州延生堂膏方门诊专家说， 进补要巧， 不主张蛮补， 也不 主张小病大补， 否则会影响脾 胃功能， 不利于气血通畅， 也 不利于痰湿之运化。进补前 应弄清病史和健康状况， 根据 中医理论， 辨证论治， 辨证施 补， 才能做到合理有效。

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