第二版
$% 年 ( 月 $* 日
解压小妙招
)K 运用言语和想象放松. 这是类似轻度自我催眠的放 松法,在安静独处的时候, 对 自己说 "蓝天白云下, 我坐在 平坦绿茵的草地上" 我舒适 , " 地泡在浴缸里, 听着优美的轻 音乐" ,在短时间内放松, 休 息, 恢复精力, 让自己得到精 神小憩, 你会觉得安详, 宁静 与平和. &L支解法.请你把生活中 的压力罗列出来, 二, 一, 三, 四……,你一旦写出来以后, 就会惊人地发现, 各个击破" " 这些所谓的压力就没那么难 了. !L想哭就哭, 哭能缓解压 力. (L一读解千愁.读书可以 使一个人在潜移默化中逐渐 变得心胸开阔,气量豁达, 不 惧压力. *L拥抱大树.在澳大利亚 每天早晨会有 的一些公园里, 许多人拥抱大树, 据称, 拥抱 大树可以释放体内的快乐激 素, 令人精神爽朗. /L运动消气.法国出现了 运动消气中 一种新兴的行业: 心.有专业教练指导教人们如 何大喊大叫, 扭毛巾, 打枕头, 捶沙发来 "减压消气" .
本报讯 ( 月 , 日下午, 爱尔兰驻沪总领事馆副总领 事兼 &%$% 年上海世博会爱 尔兰馆副总监兰海翔 (3=1 ) 先生一行, 应邀专程 我 工作委员会交流研讨会在古北校区召开.党 &%$% 年上半年工作的期望及建议, 分析了今 访问我校.叶兴国副校长代 校 委副书记夏斯云, 学工部部长郁震, 校团委 年关工委需做的各项工作.此次意见征求收 表学校对贵宾的到来表示热 书记唐旭生以及关工委全体成员出席会议, 到 ' 个学院的反馈意见及建议共 (% 条, 其中 爱 烈的欢迎,并就我校的办学 会议由组织部部长, 关工委副主任戴金华主 "党建" 综合素质教育"等方面是各学院意 " , 尔 理念,学校建设作了详细的 持. 见和建议的焦点. 介绍. 兰 爱尔兰驻上海总领事馆副总领事 Jh ya onLnm 夏斯云副书记在会上作了讲话.他指 关工委常务副主任,原副校长陈元龙解 3=1 先 生 与 叶 研 与叶兴国副校长 (中) 及外语学院王光林院长 出, 本次会议集学习, 交流及研讨为一体, 不 读了习近平副主席关于"深入学习中国特色 (左) 副校长,外语学院王光林院 究 (右) 洽谈国际学术合作事宜. 仅帮助老同志更深入地了解了当代大学生 社会主义理论体系,努力掌握马克思主义立 长洽谈了国际 学 术 合 作 事 中 的思想和行为现状,同时为大家集体探讨, 场观点方法" 的报告, 并对 &%)% 年的关工委 宜. 随后, 他同王光林院长一 心 研究和解决关工委工作中遇到的问题搭建 工作提出了要求. 起,为我校爱尔兰研究中心 成 了一个很好的平台,老同志人生阅历丰富, 会上, 与会人员就如何更好的开展 &%$% 揭牌. 立 思想成熟, 如果能够与学生进行深入的思想 年关工委工作进行了讨论. 此次访问, 3=1 沟通, 是一件非常有意义的工作, 他非常希 戴金华部长在总结时指出,本次会议 兰海翔先生还为我校学生做 望关工委的老同志能更好地发挥自身的这 既是一个学习会,研讨会,也是一次务实 了一场题为 "爱尔兰: 变形的 一优势及长处. 会,会议进一步落实了上学期末关工委部 翡翠岛" (@:7A1=BC 497 D 7: 会上, 学生处处长郁震以 "大学生思想现 署的各项工作. &%$% 年关工委的各 他希望, 1AB @EA7 4:1=EF5: 7B) 的学术 状简况" 为主题, 针对当代大学生群体, 分析 项 工 作 能 够 继 续 在 学 院 各 级 领 导 的 重 视 借助精彩的演示文件, 流畅的语言, 报告. 与各关工委分会进一步对接, 充分发挥 了他们的思想和行为上的典型特征和突出问 下, 3=1 先生向贸院学子展示了爱尔兰 题, 并结合我校的情况展望了 #"$% 年学工部 分会的积极性. 文化, 经济, 体育, 文学, 旅游资源, 外 爱尔兰驻上海总领事馆副总领事 Jh ya 的历史, onLnm (校关心下一代工作委员会办公室) (右一) 的主要工作. 和外语学院王光林院长 (左一) 为我校爱尔兰 交以及 &"$" 年上海世博会爱尔兰馆的独特 ( 魅力.上海对外贸易学院爱尔兰研究中心) 研究中心揭牌.
2010年关心下一代工作委员会交流研讨会在校召开
爱 尔 兰 驻 沪 副 总 领 事 来 校 揭 牌
校团校暨创新人才学校学生领袖培训班举行开班典礼
本报讯 ! 月 &' 日下午, 我校第十六期团 校暨创新人才学校学生领袖培训班开班典礼 在信息楼 *!+ 会议室举行.本届领袖班由校 团委主办,副校长俞光虹出席开班仪式并致 辞, 校团委书记唐旭生主持开班仪式. 俞光虹副校长对领袖培训班的举行表示 并就 开展好学生 祝贺, "如何做好学生干部, 工作" 谈了体会. 他就学生干部在工作中遇到 的各类问题进行了案例分析,深入浅出地道 出了领导者应具备责任心强, 勤于思考, 善于 给予学员许多启迪. 学习等素质, 随后, 唐旭生老师就 "如何培养与提升学 生干部领导力" 这一问题与学员们作了交流. 期间培养 据悉, 校团校已举办了 $& 届, 出一大批优秀的学生干部.本期培训班将开 展一系列活动,增强后备优秀学生干部的责 任心, 适应力, 加强学校团的组织建设. (校团委)
我校学生应爱尔兰驻上海总领事馆邀请
参加爱尔兰—— 0 0年上海世博会系列庆祝活动 —2 1
本报讯 为增进中爱两国传统友谊与和 谐关系, 应爱尔兰驻上海总领事馆的书面邀 —&"$" 请,我校 /" 名学生参加了爱尔兰—— 年上海世博会系列庆祝活动. 我校一年级研 究生冯雷, 贺真, 路敏和吉焕焕四位同学, 还 被选为志愿者, 他们与来自爱尔兰和中国民 间的其他志愿者一起, 参与了本次活动的组 织工作. &"$" 年爱尔兰周由爱尔兰联合会 (上海爱 尔兰社团) ,爱尔兰驻上海总领事馆和卢湾区 政府共同主办,它由 &"$" 年世博会爱尔兰展 馆资助, 并得到了爱尔兰旅游局, 爱尔兰食品 董事会, .5:B .G1,百事可乐饮料有限公司和 HIJ 集团的支持, 它以独具艺术魅力的爱尔 兰圣帕特里克节嘉年华为良好开端, 拉开了爱 尔兰参加 #+)+ 年上海世博会系列庆祝活动的 序幕. ! 月 )/ 日, 上海复兴公园, 雁荡路汇聚为 文化交流的海洋: 爱尔兰著名音乐家现场演绎 的传统音乐, 爱尔兰艺术家表演的 "踢踏舞" , 以及来自本地国际学校的鼓乐队, 爱尔兰舞蹈 队, 音乐家, 国内外知名高校的学生, 爱尔兰小 朋友和爱尔兰企业代表的精彩表演此起彼伏. 不同国家的学者和学子通过展示各自的艺术 才华, 加深了不同民族之间的相互了解, 并促 进了国际间的文化交流.
法学院与上海昆仑律师事务所 举行实习基地签约仪式
本报讯 ( 月 & 日,法学院与上海市昆 仑律师事务所实习基地合作签约仪式在我 校信息楼 *$% 会议室举行. 法学院院长陈晶 莹, 副院长乔宝杰, 商法专业主任殷洁和上 海昆仑律师事务所主任赵忠敏,律师耿亮 亮出席签约仪式,法学院党总支书记助理 刘春华等参加签约仪式. 签约仪式上, 赵忠敏律师详细介绍了昆 仑律所的业务范围和今后的合作意向, 在 肯定了法学院学生的素质的同时,希望通 过建立实习基地,为法学院的学生提供一 个学习和实践的平台.陈晶莹院长向赵律 师介绍了法学院的学院规模和教学特色, 法律硕士培养, 税法讲 提出了在学生实习, 座, 诉讼法庭辩论技巧指导等方面合作的具 体构想. 乔宝杰副院长和殷洁教授表达了与 律师事务所在商法专业建设, 教师实务交流 等方面合作的意愿. 上海市昆仑律师事务所成立于 $,,, 年 ( 月, 是上海市奉贤区首家私营性质律师事 务所, &%%, 年荣获"上海市优秀律师事务 所" 该所主任赵忠敏律师从业已有 &% 多 . 年, 律所主要业务有诉讼与仲裁, 刑事辩护, 投资业务, 劳动争议, 税务代理, 知识产权 等. (法学院)
生活小常识:
),外出旅游可适当吃些 巧克力,它能使人体力充沛; 晚上适当吃一些巧克力还能 使人亢奋的神经迅速安静下 来, 从而获得充分休息. &,选购陶瓷餐具时, 最好 选择内壁为白色或不含图案 的餐具.对于新买的陶瓷餐具
在 21 年爱尔兰周,我校师生与上海 00 爱尔兰联合会主席 E i Mupy o n rh 合影
在上海世博会之年, 我校学生感受了圣 帕特里克节嘉年华的艺术魅力
可 先 用 ( 的 食 醋 水 浸 泡 煮 这样可去掉有害物质. 沸, !,放醋的菜不宜放味精,
法学院殷洁教授当选上海法学会商法研究会理事
我校辅导员入围全国高校辅导员年度人物候选人名单
本报讯 近日, 由教育部思想政治工作司指导, 全国高校辅 导员工作研究会, 中国教育报, 中国教育电视台共同主办, 新华 网提供独家网络支持的 "&%%, 全国高校辅导员年度人物" 评选 活动第一阶段告一段落. 本着客观, 公平, 公正的原则, 经评委会 认真评选, 名入围候选人名单揭晓, &%% 我校经贸学院辅导员黄 静入围候选人名单. (宣传部, 学工部)
第四届 "法之魅" 法律文化节开幕
因为味精在酸性环境中不易 溶解, 而且酸性越大, 溶解度 越低, 鲜味效果也越差. (,孩子在入睡至深度睡 眠状态时生长激素分泌较旺 盛.建议家长让孩子每晚九点 半之前入睡, 以利于其骨骼的 生长发育. *,鲜榨果汁存放一定的 时间后, 透明度和艳丽度会降 低.若颜色鲜艳且透明度高则 有可能是添加了护色剂和防 腐剂, 建议购买时要谨慎. /,喝豆浆不宜加蜂蜜, 豆 浆含蛋白质, 蜂蜜含少量有机 酸, 两者冲兑时, 有机酸会与 蛋白质结合产生变形沉淀, 这 样饮用不易被人体吸收.
本报讯 ! 月 &- 日下午,上海法学会商法研究会理事会换 " 届大会及 &%%, 年学术年会" 在上海商学院举行.法学院殷洁教 授参加会议. 本次年会的主题是 "后危机时代的公司治理"与会 . 代表主要围绕 "董事会制度改革" 金融公司治理的法律问 , " 题" 公司的社会责任" " , 三方面的议题踊跃发言.在理事会的换 届大会上, 殷洁教授被推选为新一届理事会理事. (法学院)
工商管理学院举办国际交流生宣讲会
本报讯 ! 月 !% 日, 工商管理学院在信息楼 *!% 举行国际交 流生宣讲会. 本次宣讲会面向全校师生, 工商管理学院院长魏农 建出席宣讲会, 宣讲会重点就美国纽约理工大学, 英国金斯顿大 学,加拿大布鲁克大学及美国西东大学四所大学的国际交流生 项目作了宣讲. 会上, 魏农建院长介绍了学院的国际化办学定位, 他说, 学 院将积极开展国际交流与合作, 为在校大学生创建海外留学, 学 位深造的良好平台.随后, 相关负责人对四所大学的办学情况, 招生要求, 海外学习, 生活, 工作等相关事宜进行了宣讲. 学生们 对宣讲会十分感兴趣, 许多学生表达了参加交流项目的意向, 并 (工商管理学院) 就一些细节问题现场提问.
本报讯 ( 月 $! 日晚, 第四届 "法之魅" 法律文化节开幕式在 信息楼 *%% 人报告厅举行. 本次活动由法学院主办, 法学院分团 委学生会承办,旨在以系列活动的方式让学生通过不同的形式 接触法律, 感受法学的魅力.学生处处长郁震, 校团委书记唐旭 生, 法学院党总支书记陈百俭, 党总支书记助理刘春华出席开幕 式. 本次活动也得到了指南针司法考试培训班的大力支持, 指南 针校长吴祖恩出席活动. 据悉, 本届法律文化节将法学院的学术活动进行整合, 包 外语学院与国际交流学院留学生举行联谊会 括了法学学术论文大奖赛, 模拟法庭, 新生杯辩论赛, 中文演 讲赛以及法学专业讲座等活动,为同学们搭建学术研究和交 本报讯 ( 月 $& 日下午, (法学院) 国际交流学院的留学生和国际商务 流平台. 外语学院的学生在教学楼 .(+/ 举行了一场题为"01223 45 吴元迈教授为外语学院师生作讲座 67897:" 的联谊会. 联谊会上, 外国留学生谈了不同文化视野下的上海世博会, 本报讯 近日, 不同国家的留学生代表围绕世博会进行了主题发言,并与我校 中国社会科学院荣誉学部委员, 中国外国文 学生就世博会展开了深入的交流. 留学生表示, 他们对上海世博 学学会前会长吴元迈教授在学院楼 ;$%& 为外语学院师生作了 会非常期待,希望能参与到世博活动中.联谊会还穿插互动游 题为 "文学作品与文本及其关系" 的讲座.叶兴国副校长在讲座 期间会见了吴教授, 并与之进行了亲切的交谈.本次讲座由外 戏, 歌曲表演, 互赠礼品等环节, 将气氛推向高潮. 联谊会后, 我校学生带领外国学生参观校园, 与外国学生一 语学院副院长彭青龙教授主持.吴教授从文学作品概念的发展 起开展了羽毛球和乒乓球等互动活动. 历程入题, 结合当今多元化的时代特点, 阐述了文学作品与文本 (外语学院 程栋) 及其关系.
日本金泽大学与我校法学院洽谈合作办学事宜 我校学生在全国商业决策模拟挑战赛中取得佳绩 金永明博士为法学院师生作讲座
本报讯 近日, 本报讯 ( 月 / 日下午, 由中国发展中管理与创业教育联盟举办的第 上海社会科学院法学研究所副研究 二届"尖峰时刻"全国商业决策模拟挑战赛全国总决赛落下帷 员金永明博士在信息楼 *!% 会议室为我校法学院师生作了题为 幕, 由我校王智星, 樊佳, 张怡, 聂文琦, 陈舜瑶等五名学生所组 "中国海洋问题现状与对策研究" 的讲座.讲座由法学院刘丹老 成的代表队在工商管理学院营销专业刘欣老师的指导下获得了 师主持, 法学院研究生与部分本科生参加了本次讲座.讲座中, 全国优胜荣誉及 "最佳创意团队" 称号, 同时刘欣老师获得 "优秀 金永明副研究员讲述了中国面临的海洋问题及其特点, 解决问 指导老师" 荣誉证书. 题的基本思路和基本路径, 我国提出和谐海洋理念的背景和内 (工商管理学院) 涵以及我国应对海洋问题的对策建议四个方面的内容.
本报讯 ! 月 !$ 日, 日本金泽大学社科部部长兼研究生院院 长井上英夫教授访问我校并同法学院洽谈有关行政管理专业学 生短期留学等交流合作事宜.法学院院长陈晶莹对井上英夫教 授的到访表示欢迎. 双方在前期接触和商谈的基础上, 就互派短 期留学生的具体事宜广泛交换意见, 并在学生交流, 教学学术访 问,举办研讨会等方面达成了共识,双方希望尽早签订合作协 议. 行政管理专业主任母天学教授以及黄金卫副教授, 蔡建敏副 (法学院) 教授参加了洽谈.
-,枕头的高低软硬跟睡 姿有关, 若习惯仰睡, 枕头高 度应与自己的拳头高度大致 相等; 若喜欢侧睡, 就应挑选 与自己肩膀厚度相当的枕头.