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  • 认识体质与食疗

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    文档标题:认识体质与食疗
    文档作者:ABHin
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    治病的辨证中虚实定义是不同的,虚证指体质虚,但实证指病理方面,邪气强,
    身体的病理反应强,病理产物多等 )
    ● 以燥湿区分:这里是指身体的津液的多少有不同,津液不足者属燥,如加上热
    2
    重就成了燥热体质;如津液多,加上病理产物水分偏多,就属于湿的体质,如
    有热就成了湿热体质,如有寒就成了寒湿体质。
    体质在临床上一般不是单纯的,多数会兼并,例如气血两虚、气阴两虚、阴阳
    两虚、阴虚火旺、寒湿夹瘀、气虚痰饮、血虚有火、痰瘀体质等等,还会因为五脏
    的状况不同而呈现各自不同的体质。除了上述的属热、属寒的体质之外,还有其它
    的体质表现分析如下:
    ● 阴虚:形体消瘦、汗后低热、五心烦热或手足心热、两颧潮红、时而腰痛、耳
    鸣眩晕、盗汗、口咽干燥、皮肤干燥、小便短黄、大便干结、舌光红或舌红少
    津、脉细数无力。
    ● 阳虚:面色淡白或白、口淡不渴、或喜热饮、神疲乏力、畏寒肢泠、腰痛、
    下肢酸软无力、自汗、食少、小便清长或尿少不利、大便稀溏或五更泻、喘咳
    身肿、舌质胖嫩、苔白滑、脉沉迟而无力。
    ● 阴阳两虚:同时具有阳虚、阴虚的特征。
    ● 气虚:周身倦怠乏力、畏风自汗、心悸心慌、食少便溏、脉虚弱无力。
    ● 血虚:面色淡白或萎黄、皮肤粗糙、毛发不泽、唇舌淡白、头晕、视物昏花、
    夜盲、手足麻木、运动无力、肢节屈伸不利、抽搐、爪甲淡白、心悸怔仲等。
    ● 气血两虚:面色淡白或萎黄、少气懒言、神疲乏力、形体消瘦、心悸失眠、肌
    肤干燥、肢体麻木等。
    人体是一个以五脏为中心的统一整体,各的体质特点是不相同的,比如气虚
    证,五脏中可能其中某一脏较差,就会出现以该脏为主的虚证或实证,而形成自已
    独特的体质。举例:
    ● 胃气虚:除了有气虚证的面色萎黄、氧短神疲、舌质淡、苔薄白、脉弱的特点,
    还有胃脘隐痛或痞胀,按之略舒,或得食痛缓,食欲不振,嗳气,食后胀甚等
    胃功能弱的症状。
    ● 胃阴虚:除了有阴虚证的口燥咽干、小便短少、舌红少苔津乏、脉细数等特点,
    还有胃脘嘈杂,隐隐灼痛,饥不欲食,或干呕呃逆,痞胀不舒等胃阴不足的症
    状。
    ● 脾气虚:除了有气虚证的面色淡白或萎黄、神疲乏力、少气懒言、舌淡苔白、
    脉缓弱等特点,还有食欲减退,食量较少,脘腹胀满,食后胀甚,或饥时饱胀,
    大便稀溏,形体消瘦,肢体倦怠等脾虚症状。
    ● 脾阳虚:脾阳虚与脾气虚较接近,也有食少腹胀、大便稀溏等脾气虚症状,不
    过寒象比较严重,例如腹痛绵绵,或完谷不化,喜温喜按,畏寒肢泠,或肢体

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