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  • 第九套大众广播体操动作讲解

    免费下载 下载该文档 文档格式:DOC   更新时间:2009-12-02   下载次数:0   点击次数:2

    预备姿势:身体直立 原地踏步(2ⅹ8) 从左脚开始,身体正直,两手半握拳,两臂前后摆动,最后一拍还原成直立. 一,上肢运动(4ⅹ8) 预备...

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