古书《列子·汤问》记载一个关于"纪昌学射"的故事.说的是纪昌拜一位名师学习射箭的本领.这位老师的教法与众不同,他对纪昌说:"你先学会不眨眼."纪昌回家后,躺在妻子的织机下,眼睛直瞪牵挺(织机零件).
两年后,训练到即使是锥刺眼眶也不眨眼的程度.他以为这下大概差不多了,于是便向老师汇报.老师说:"这还不行,还要练眼力,把小物看成大物,把模糊的看成清晰的."纪昌回家用一根牛尾拴上一只虱子挂在窗户上,整天望着它.一年后,虱子就被看成像车轮那么大了.这时,他用箭射它,箭穿过虱子中心,而牛尾仍完好无损,他终于掌握了射箭的诀窍.
这位教授有方的老师,实际是从注意心理学的角度培养纪昌的.对一定对象的指向和集中的心理活动现象叫做"注意".像纪昌那样,把注意力胶注在一个对象上,叫"注意稳定性".注意的稳定是进行多种学习和开展多项工作的必要条件.一个人如果干什么事情,老是分心走神,注意力涣散,就将一事无成.
小军今年5 岁了,他有个跟大人上街总爱要东西的习惯.
一次爷爷带他上街,临出门时叮嘱他:"到了街上不许乱要东西!"小军答应了.到了街上,小军开始还沉得住气,可后来就有些忍不住了,但他还记得答应过爷爷的话.在水果摊前,他跟爷爷说:"爷爷,我不要苹果."爷爷很高兴,说:"真是个乖孩子."走到副食店,小军说:"爷爷,我不要饼干."爷爷又表扬了他.又走到百货商店玩具柜台前,小军说:"爷爷,我不要小汽车."爷爷终于忍不住了,给小军买了一辆玩具汽车,还有饼干和苹果.
别看小军只有5 岁,但他要东西的方法还是很科学的.首先,他运用以退为进的思维方法,从"不要"中逐渐创造条件,进而实现"要"的目的.他"不要"这个,"不要"那个,"不要"多了,就给爷爷装出一副"可怜相",从而博取了爷爷的同情和怜悯.爷爷在这种情感的刺激下必然产生不买心里过意不去的滋味.
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射箭的诀窍
乖孩子