体育课教案第周第11 次课
年级 学生人数男
女
课的任务:复习发球,学习网前截击的基本技术,掌握正、反手击上旋球的动作,体会在正确击球点的击球方法,"米"字跑考试.
课的部分 时间课的内容和组织教法 练习的时
间和次数
准备部分15 一、课前常规组织
(一)体委整队、集合、检查人数及缺度人数
集合队形:
(二)师生问好,检查学生服装是否符合要求
(三)合理安排见习生
(四)宣布本次课的授课内容,及完成的任务
二、准备活动
成两路纵队慢跑两圈
徒手操:
1.头部运动
2.扩胸运动
3.体转运动
4.体侧运动
5.腹背运动
6.踢腿运动
7.跳跃运动
8.压腿运动
9.关节运动
组织:1.徒手操成四列横队
2.教师示范,讲解
3.听口令完成徒手操
要求:徒手操动作规范,有力,到位,跟随教师口令整齐完成.
5
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基本部分80 复习发球
(1)复习上手发球
1.学生做抛球练习
2.学生做对隔网的近距离发上手发球的练习
3.教师个别纠正辅导
(2)复习下手发球
难点、落点准确
教学方法、步骤
1.讲解注意事项
2.站好发球位置,发应到的区域
3.教师巡回指导
结合对方发过来的球,可以体会正、反手球的回击.
二、介绍"正手或反手击球考试方法要求"
方法
1.两人一组隔网击球,站底线每人击3次球.
要求:
1.准备姿势必须站在底线后球抛出后可以移动到场内
2.球同伴尽可能送到位
3.到界内给分
4.考试时可以用正手,也可以用反手击球
三、复习正反手击上旋球
难点:判断、移动
教学步骤、方法
1.讲解、示范
2.集体听口令,看手势做正、反手击球
3.集体纠正错误
4.结合抛球完成正、反手的击球
要求:每人连续击2个球,一个正手,一个反手,然后交换
5.教师个别纠正
四、介绍网前截击
动作要领:身体重心落在与击球同一侧的那条腿上,脚尖向前,另一条腿向前移动,脚与球网成45o角,挥拍时,以转动上体带动球拍做短促而有力的向后引拍动作,手腕稍屈,球拍后引幅度不要过肩,向前挥拍时拍头应稍上翘,用拍面直击球,同时手腕必须持终紧固有力,保证球点在身体前面.
教学步骤、方法
1.讲争、示范
2.集体模仿练习
3.两人一组,一人用手下手抛球一人练习截击球,然后交换
4.教师集体纠正错误
5.两人一组,一人站网前,一个站底线用拍送球截击练习,然后交换
6.教师个别纠正
五、复习下手发球
教学步骤、方法
1.讲解注意事项
2.针对考试要求自我检查性的练习
身体素质练习
六、"米"字跑考试
要求
到达每个定点是必须用手触摸放在顶点上的网球
每次回到中点必须有一只脚踩中点后再转向其他方向 15
结束部分51.收器材
2.整理运动
3.总结本次课
4.师生再见
课后小结