文档预览： 壓力症狀面面觀. 5.對抗壓力五步驟. (四)綜合活動. 1.教師以字卡提示課程PPT重點。 2.開放三個問題進行搶答與加分。 3.才藝表演。小組成員發表此次上課的心情變化 ... 点击下载

文档预览： 这证明了老师都有压力,还会因为这样以自杀.这个问题很值得我们去注视和解决....情绪的种类(二)二,中医七情中医上的情绪与中医的理论分类紧密的结合,它不仅分出... 点击下载

文档预览： 了解壓力與情緒及行為表現的關係. 4. ... 1-1生活事件分享：情緒與壓力是什麼?什麼 ... 点击下载

文档预览： 第六章 情绪,压力与适应情绪:喜怒哀惧有原因概念表达理论愤怒悲伤... 据女生的家长说,女儿自杀的原因是高考前心理压力过大.这名女生学习成绩一直不错... 点击下载

文档预览： 制作「抗压食物」课程PPT。 准备「营养常识」抢答题库。 设计「纾压茶会DIY」菜单&工作分配表。 陈列参考书目於家政教室书架上 引起动机 1.面对情绪与压力的考验，我们... 点击下载

文档预览： 情绪不畅/身体不适=压力的讯号（心理疾病产生的可能性在此！） 生理的反应：僵化头... 例：多重角色与压力分担善待自己：吃、喝、玩、乐找到适合自己的抒压方法进行自我放... 点击下载

文档预览： 压力的简单解释:当你认为处理事情所需要的能力超越你拥有的能力,你便感到有压力....压力总是人们给予自己的.现在的我们,如何与压力共舞 觉察情绪,改变心态... 点击下载

文档预览： 用ppt說明情緒三要素，了解改變情緒最重要的方法是調整主觀意識的看法. 2. 畫情緒 象限圖 ... 說明負向情緒是造成壓力的主要原因，及處理負向情緒的方法. 6. 抽情緒 ... 点击下载

文档预览： 释放压力、释放情绪~谈压力管理 台南科技大学 吴丽云 压力皆是负面吗？压力与工作效率的关系为何？ 你被压力撃垮了吗？ 你的压力指数：请你用0~10来形容目前所承受的... 点击下载

文档预览： 压力的处理与因应建立健康的生活习惯 寻求支持系统 重新思考问题 转移注意力学习放... 樱桃大蒜南瓜低脂牛奶鸡肉 活动三：情绪信念大检视 ___1.一个人应该很有能力与成就... 点击下载